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Une plateforme complète, pensée pour votre quotidien.
Notre mission : vous aider à retrouver force, mobilité et énergie, quel que soit votre niveau ou quel que soit votre âge.
Studio Pilates à domicile
Des séances de pilates
en ligne guidées comme
en présentiel, à suivre
à votre rythme.
Programmes clés en main
Des parcours de remise
en forme sur 7 à 30 jours :
ventre plat, dos sans
douleur, etc.
Exercices ciblés
Des carrousels
visuels et commentés
pour pratiquer
vite et bien.
FAQ
Nous répondons à toutes vos questions,
voici les plus fréquentes
Quelle est la différence entre l’abonnement illimité et les programmes à l’unité ?
Avec l’abonnement Pilates en ligne, vous accédez à tous les cours, programmes et carrousels en illimité.
Les programmes à l’unité, eux, s’achètent séparément et restent accessibles à vie.
Les carrousels sont-ils inclus dans l’abonnement ?
Oui. Avec l’abonnement illimité, vous avez accès à tous les carrousels (abdos, dos, fessiers, mobilité, postural…) sans supplément.
Puis-je tester avant de payer ?
Oui. Fit & Flow propose 7 jours d’essai gratuit, sans engagement.
Pendant cette semaine, vous pouvez tester tous les contenus : cours guidés, programmes et routines visuelles.
Pendant cette semaine, vous pouvez tester tous les contenus : cours guidés, programmes et routines visuelles.
Puis-je annuler mon abonnement à tout moment ?
Oui. L’abonnement Premium illimité Fit & Flow est sans engagement.
Vous pouvez l’annuler en un clic depuis votre espace personnel.
Vous pouvez l’annuler en un clic depuis votre espace personnel.
Quelle formule choisir si je suis débutante ?
Le programme Pilates Débutant est parfait pour poser les bases en douceur.
Mais si vous souhaitez varier et progresser, l’abonnement illimité reste l’option la plus flexible.
Faut-il du matériel pour suivre les séances ?
Un tapis suffit pour démarrer. Certaines séances utilisent de petits accessoires (ballon de paille, élastique, Swissball, cercle Pilates etc.).
Vous avez encore des questions ?
N’hésitez pas à nous contacter directement.